La familia aumentará lo han decidido, y el mundo se vuelve un caos, alegría, nervios, ilusión. Con todas estas sensaciones quizás piensan  en ir adquiriendo libros y documentales para complementar las visitas médicas e ir preparándose para lo que viene de la mejor manera posible, pero hoy en día disponemos de mucha bibliografía y otras funciones muy prácticas para smartphone. Aquí tienes una buena lista de apps para el embarazo.

La evolución

Si buscáis una especie de diario virtual sencillo, en el que podras anotar o subir fotos cada día, y tener acceso desde el iPhone o desde web, tienes la opción de Tweekaboo, un portal en el que crea s Tú perfil y el de Tus futuros o actuales hijos e ir asociando a éstos el contenido. La app integra un sencillo editor de fotos para añadir algún efecto (o incluso hacer un meme), y podemos sincronizarla para que lo compartido salga también en Facebook.

Para llevar un seguimiento a nivel personal de los síntomas y cambios que se producen en el embarazo , e incluso anticiparos a ellos, una buena opción es BabyCenter. La app proporciona información según la fase del embarazo (nutrición, salud, etc.), así como una serie de metas a lograr a modo de check-list y la posibilidad de ir capturando instantáneas de vuestro perfil para observar la evolución en vuestro propio cuerpo. Tiene una parte social para poder compartir tus comentarios.

Puede que alguna vez hayamos probado alguna de estas apps de medir las pulsaciones con la cámara o algún sensor del smartphone. También podréis escuchar los latidos de vuestro bebé con My Baby’s Beat (iOS) o Skeeper Fetal (Android) mediante el micrófono de vuestro teléfono (para lo cual siempre será mejor que no lleve una funda que obstaculice y hacerlo en modo avión para que no suene). Valen 4,99 y 2,75 euros respectivamente.

Cuidarse por partida doble

El embarazo es una etapa de especial atención a la dieta y al peso y nuestro smartphone puede sernos de ayuda para cumplir las recomendaciones a este respecto y poder consultar cualquier duda si, por ejemplo, salimos a comer fuera. Pregnancy MD es una app con la que, entre otras funciones, puedes crear un perfil de salud en el que apuntar Tú peso y el agua que bebes y realizar los ejercicios de yoga que propone.

Además de lo relacionado directamente con la salud, la app es una lista de tareas muy completapara preparar las visitas al médico con las dudas que vayáis teniendo o la bolsa para el hospital de cara al parto. Dispone de un glosario de términos y fármacos y una sección de “herramientas del bebé” para registrar sus patadas y elegir un nombre. La mayoría de contenidos están en español, aunque el menú principal aparezca en inglés.

jercicios para cada semana del embarazo, una buena alternativa es Oh baby! Fitness, que planifica las sesiones y explica cada ejercicio en texto y con un vídeo. Puede probarse de manera gratuita hasta la semana 11, y tener la versión completa (hasta la semana 40) tiene un coste de 4,99 euros. La app está en inglés, aunque si no dominamos la lengua los vídeos ayudan bastante.

Para aquellas que queráis conocer en detalle el porqué de las necesidades nutricionales del embarazo y la lactancia, tenéis todo un atlas anatómico y fisiológico a vuestra disposición con Embarazo y dieta Miniatlas, una a app con la que incluso podréis editar las imágenes a modo de tomar apuntes. Va más allá de la dieta y contiene láminas de los cambios anatómicos y hormonales, por lo que hace las veces de libro de texto.

La recta final

Si buscas una app directamente para contar las contracciones, existen  opciones gratuitas y completas para cada plataforma como Full Term para iOS o Contracker para Android, con las cuales podemos llevar un control y un seguimiento a este respecto.

Vía: Xatakamovil.Com

Es común escuchar rumores sobre marcas, pantallas, celulares, por ello te presentamos algunos de los «Mitos tecnológicos » más raros y algunos completamente falsos.

1. No hay ningún virus que afecte a las Mac

FALSO. Muchos de los “apple fans” recurren a este argumento al momento de preguntarles por qué prefieren una Mac en lugar de cualquier otra computadora; sin embargo, es falso que no haya virus para este tipo de equipos.

Aunque son menos susceptibles debido a que las computadoras de mayor uso son las equipadas con Windows, las Mac no están exentas de infectarse, por lo que es recomendable tener un software de seguridad y alejarse de páginas sospechosas o peligrosas.

2. A más barras de señal en el celular, mejor recepción

FALSO. Muchos creen que al momento de tener todas las barras de señal en el celular, la calidad de la llamada será mucho mejor, situación que también es un mito.

Lo que indica la cantidad de barras en el celular es qué tan fuerte es la señal que se recibe de la torre más cercana; no obstante, la calidad de la llamada dependerá de cuántos usuarios estén conectados a la misma. Es decir, si estás bastante cerca de una torre, tu celular podría tener todas las barras de señal; sin embargo, si estás en un concierto en donde miles de personas también están conectadas, probablemente tengas problemas para realizar una llamada.

3. Si eliminas tus archivos de la papelera de reciclaje jamás podrás recuperarlos

FALSO. Al eliminar archivos de la memoria interna de tu equipo de cómputo para liberar espacio, estos se van a la papelera de reciclaje desde podrás eliminarlos “definitivamente”.

No obstante, si eliminaste “definitivamente” y por error un archivo de la papelera de reciclaje, tendrás que utilizar alguna herramienta especial que permita recuperarlos. Lo importante es que es mentira que jamás puedas volver a tenerlos existen programas gratuitos y también de paga para poder recuperarlos.

4. Quitar la USB de manera NO segura puede dañar Tú  información o borrarla

FALSO. La mejor forma de retirar un dispositivo USB siempre será “de manera segura”, pero si no lo haces así es mentira que tu información se borre o que el dispositivo quede inservible.

Si la transferencia de datos se ha completado con éxito y retiras la USB, es poco probable (casi imposible) que algún archivo se dañe. Asimismo, si se está transfiriendo información y retiras el dispositivo, el único archivo que resultaría dañado sería el mismo que estabas intentando copiar.

5. Navegar en  “modo incógnito” y pasar desapercibido en la red

FALSO. Hay varios navegadores que te permiten navegar de manera incógnita, lo cual permite que las páginas que visitas, cuentas o contraseñas que usas, no se guarden en la computadora o dispositivo móvil del cual accedes. No obstante, el proveedor de internet sí tiene acceso al registro de información que consultes, además de que cualquier software malicioso que descargues será igual de peligroso que si lo bajas navegando de manera normal.

Vía: PortaVox.Com